COVID 19 BİLGİLENDİRME

Semptomlar, enfekteden sonra üçüncü günden (virüsün belirtileri) ortaya çıkar.
 1. aşama 
* Vücut ağrısı.
* Göz ağrısı.
* Başağrısı.
* sırtta ağrı 
* burun tıkanıklığı.
* Sinirli gözler.
* İdrar yaparken yanma.
* Ateşli his.
* Kuru Boğaz.
Belirtilerden biri varsa hemen tahlil yaptırın
Erken tanı çok önemli.!
Semptom günlerinide saymak çok önemlidir! İlk, ikinci, üçüncü.
Testinizin çıkması 1. 3 gün arasında sürebilir.
Bu sürede çok önemli
Covid19 ateşli hastalıktır ama ateşim yok diye rahat davranmayın. 
Pozitif olupta hiç ateş olmayadabilir. 
Enfekte olduktan sonra İlk 72 saat virüsü bulaştırma riskinin %100 olduğu zaman dilimidir.
Kendinizi izole edin
Sakın üşüttüğünüzü falan zannetmeyin.
Şu anda virüsün belirtileri grip Semptomları ile başlamaktadır. 
Vücutta anormal ağrı başladı ise eğer, enfekte olmuş pozitif hastasınız.
Test sonuçlarını beklemeden
-Turşu suyu günde 2 su bardağı 
( bol su içmenizi ve ter atmanızı sağlayacaktır.) 
-Sarımsak.
- Limon
-Organik domates(Domates lif zengini bir besindir.Bir adet orta boy domateste ortalama 1 gram lif bulunur. A ve C vitaminleri, potasyum ve folik asit bakımından zengindir.Günde 1 orta boy domates yiyerek C vitamini ihtiyacınızı %20'sini, A vitamini ihtiyacınızın %10'unu karşılayabilirsiniz. Domates bir likopen deposudur.) 
-Bol yoğurt tüketin
-Elma Sirkesiyle, ağzınızı gargara yapın ve bir yemek kaşığı için 
(Elma sirkesiyle gargara yapıp,sonra içtiğinizde
Solunum yolunuz ve miğdenize doğru yanma hissedeceksiniz virüsün olduğunun kesin kanıtıdır) 
Antibiyotikler almadan önce ateşin gelmesini beklemeyin.
Dikkat, çok fazla sıvı içmek çok önemlidir, özellikle su. Boğazının kuru olmasını önlemek ve akciğerlerini temizlemesine yardımcı olmak için bol su içilmeli.
 2. aşama: (4 ile 8 gün arası) Inflamatuar 
* Tat / veya koku kaybı.(kişi tat/koku alamaz) 
* Minimum çabayla yorgunluk.
* Göğüs ağrısı (göğüs kafesi).
* Göğüs baskısı.
* sırt ağrısı (böbrek bölgesinde).
Virüs sinir bitimlerine saldırıyor.
Yorgunluk ve nefes darlığı başlar:
- Nefes darlığı insan otururken, çaba göstermeden nefes almakta zorlanır;
- yorgunluk, insan basit bir şeyi yapmak için hareket ettiğinde yorgun hisseder).
(Virüs oksijene katılır, kan kalitesi zayıflar, daha az oksijen gider) minimum seviyeye düşer.
Öksürüyorsanız öksürük şurubu alın
Virüsün akciğere inmeden kurtarırsanız
İyileşme sürecine girer
* 3 aşama: İyileşmedir: Dokuzuncu gün iyileşme aşamasına girmektedir, 3 güne kadar (iyileşme) *
Tedaviyi erteleme, ne kadar erken olursa o kadar iyi.
(Virüs akciğere sıçradığında asıl zor süreç başlamaktadır,(döş ve boğaz kısmınız yırtılacak derecede şiddetli öksürük zatürreye çevirir,sonrasında nefes almak güçleşir,hasta yoğun bakıma alınır solunum cihazına bağlanır ) sonra kalbe sıçrar kanda pıhtılaşma meyadana gelir.
Üntübasyon bölümü en zorudur,
Kronik hastalığı(astım,kanser, goah,kalp.vb) olanlar için son kaçınılmazdır.) 
Evde izolasyon süreside önemli